Disque d'or lulu
musculation lulu du 15/06/2010 photo 10237
Calendrier musculation
L
M
M
J
V
S
D
0102 Triceps Abdominaux Pectoraux03 Pectoraux Abdominaux04 Dos05 Jooging
06 Epaules Trapezes Abdominaux Pectoraux07 Jooging08 Biceps Triceps Abdominaux Pectoraux0910 Triceps Abdominaux Pectoraux1112 Dos
13 Abdominaux Pectoraux141516171819
20212223242526
2728


musculation lulu

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Musculation
pit2 enregistre sa séance du 13/02/2012
Musculation
fightmma enregistre sa séance du 13/02/2012
 
 Inscription nolimitmen

lulu - Frequence des entrainements



Dans l'optique d'analyse des jours de repos par groupes musculaires,
sur les 31 derniers jours s'affichent les jours travaillés:
 
Chronologiquement: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 28 27 29 30 31
Abdominaux
10
1
10
1
10
1
2
10
11
1
10
1
2
10
1
10
1
6
10
1
2
10
1
6
1
3
1
2
10
1
Biceps
10
1
2
3
4
5
6
7
10
1
2
3
4
5
6
7
10
1
2
3
4
5
6
Dos
2
1
2
1
2
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
3
1
2
3
4
5
6
7
2
1
2
Epaules
15
1
2
3
4
5
6
7
8
15
1
2
3
4
5
6
7
15
1
2
3
4
5
6
7
8
Jooging
Pectoraux
1
1
16
1
1
1
2
1
1
1
16
1
2
1
1
1
1
1
16
1
2
1
1
1
1
1
1
2
16
1
Trapezes
10
1
2
3
4
5
6
7
8
10
1
2
3
4
5
6
7
10
1
2
3
4
5
6
7
8
Triceps
15
1
2
3
4
5
6
5
15
1
2
3
4
5
6
5
1
15
1
2
3
4
5
5
1
15
1
2
3
4
Vélo



Les chiffres dans les jours travaillés correspondent au nombre de séries effectuées
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