Disque rouge gangsta083
 musculation gangsta083 du 21/01/2011 photo 11004
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musculation gangsta083

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max83100 poste un commentaire sur la photo de max83100
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trankill enregistre sa séance du 29/05/2012
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papa enregistre sa séance du 29/05/2012
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gangsta083 - Activités sportives

Détail des activités sportives de gangsta083

  • 5h 25 mn ces 7 derniers jours
  • 28h 55 mn ces 30 derniers jours



Filtrer l'anné 2012 du au

Date Activité Durée Commentaire
29/05/2012  NATATION  1h 25mn  Une Heure et Vingt Cinq Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1300 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
28/05/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
27/05/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
24/05/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
23/05/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
22/05/2012  NATATION  1h 25mn  Une Heure et Vingt cinq Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
21/05/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
20/05/2012  NATATION  1h 0mn  Une Heure Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 300 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
19/05/2012  NATATION  1h 20mn  Une Heure et Vingt Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1100 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
17/05/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
16/05/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
15/05/2012  NATATION  1h 20mn  Une Heure et Vingt Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1100 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
14/05/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
13/05/2012  NATATION  1h 5mn  Une Heure et Cinq Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 600 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
12/05/2012  NATATION  1h 25mn  Une Heure et Vingt Cinq Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
10/05/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
09/05/2012  NATATION  1h 30mn  Une Heure et Trente Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1.00 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
08/05/2012  NATATION  1h 25mn  Une Heure et Vingt Cinq Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
08/05/2012  NATATION  1h 25mn  Une Heure et Vingt Cinq Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1100 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
08/05/2012  NATATION  1h 25mn  Une Heure et Vingt Cinq Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1100 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
07/05/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
06/05/2012  NATATION  1h 30mn  Une Heure et Trente Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
05/05/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
02/05/2012  Cardio  1h 0mn  60 Minutes Elliptique
30/04/2012  Cardio  0h 40mn  40 Minutes Elliptique
29/04/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
26/04/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
25/04/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
23/04/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
22/04/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
21/04/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
19/04/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
18/04/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
17/04/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
15/04/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
12/04/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
11/04/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
09/04/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
08/04/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
05/04/2012  Cardio  1h 0mn  UNE HEURE ELLIPTIQUE
04/04/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
03/04/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
01/04/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
31/03/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
29/03/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
28/03/2012  NATATION  1h 10mn  Une Heure et Dix Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 700 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
27/03/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
26/03/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
25/03/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
22/03/2012  Cardio  1h 0mn  Une heure Elliptique
19/03/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
18/03/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
17/03/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
16/03/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
15/03/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
14/03/2012  NATATION  1h 20mn  Une Heure et Vingt Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1300 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
13/03/2012  NATATION  1h 20mn  Une Heure et Vingt Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
12/03/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
11/03/2012  NATATION  1h 20mn  Une Heure et Vingt Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
10/03/2012  NATATION  1h 10mn  Une Heure et Dix Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
09/03/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
08/03/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
07/03/2012  NATATION  1h 20mn  Une Heure et Vingt Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
05/03/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
03/03/2012  NATATION  1h 15mn  Une Heure et Quinze Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 900 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
02/03/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
01/03/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
29/02/2012  NATATION  1h 20mn  Une Heure et Vingt Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1100 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
28/02/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
27/02/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
26/02/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
24/02/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
23/02/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
22/02/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
21/02/2012  NATATION  1h 0mn  Une Heure Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 600 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
20/02/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Elliptique
19/02/2012  NATATION  1h 5mn  Une Heure et cinq Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 700 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
18/02/2012  NATATION  1h 20mn  Une Heure et vingt Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1100 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
17/02/2012  Cardio  0h 40mn  40 Minutes Elliptique
16/02/2012  Cardio  1h 0mn  Une heure Elliptique
14/02/2012  NATATION  1h 20mn  Une Heure et vingt Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
13/02/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure elliptique
12/02/2012  NATATION  1h 20mn  Une Heure et vingt Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 900 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
11/02/2012  Cardio  1h 0mn  60 Minutes Elliptique
10/02/2012  Cardio  0h 40mn  40 Minutes Elliptique
09/02/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Orbitrac
08/02/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Orbitrac
06/02/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Orbitrac
03/02/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Orbitrac
02/02/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Orbitrac
31/01/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Orbitrac
30/01/2012  Cardio  1h 0mn  Une heure Orbitrac
28/01/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Orbitrac
27/01/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Orbitrac
26/01/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Orbitrac
25/01/2012  NATATION  1h 10mn  Une Heure et Dix Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 700 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
24/01/2012  NATATION  1h 30mn  Une Heure et Trente Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
23/01/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Orbitrac
22/01/2012  NATATION  1h 15mn  Une Heure et quinze Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1000 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
21/01/2012  NATATION  1h 15mn  Une Heure et quinze Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 900 Mètres dos crawlé sans Arrêt!!
20/01/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Orbitrac
19/01/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Orbitrac
18/01/2012  NATATION  1h 30mn  Une Heure et trente Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1100 dos crawlé sans Arrêt!!
17/01/2012  NATATION  1h 30mn  Une Heure et trente Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1100 dos crawlé sans Arrêt!!
16/01/2012  Cardio  1h 0mn  Une heure Elliptique
15/01/2012  NATATION  1h 30mn  Une Heure et trente Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 dos crawlé sans Arrêt!!
12/01/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Orbitrac
11/01/2012  NATATION  1h 30mn  Une Heure et trente Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1400 dos crawlé sans Arrêt!!
10/01/2012  NATATION  1h 30mn  Une Heure et trente Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 dos crawlé sans Arrêt!!
09/01/2012  NATATION  1h 0mn  Une Heure Orbitrac
05/01/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Orbitrac
04/01/2012  NATATION  1h 30mn  Une Heure et trente Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 dos crawlé sans Arrêt!!
03/01/2012  NATATION  1h 30mn  Une Heure et trente Minutes Natation:
2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1300 dos crawlé sans Arrêt!!
02/01/2012  Cardio  1h 0mn  Une Heure Orbitrac


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