gangsta083
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Comm. photo |
| max83100 poste un commentaire sur la photo de max83100 |
Musculation |
| trankill enregistre sa séance du 29/05/2012 |
Musculation |
| papa enregistre sa séance du 29/05/2012 |
Comm. photo |
| subzro53 poste un commentaire sur la photo de max83100 |
| Date | Activité | Durée | Commentaire |
| 29/05/2012 | NATATION | 1h 25mn | Une Heure et Vingt Cinq Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1300 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 28/05/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 27/05/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 24/05/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 23/05/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 22/05/2012 | NATATION | 1h 25mn | Une Heure et Vingt cinq Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 21/05/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 20/05/2012 | NATATION | 1h 0mn | Une Heure Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 300 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 19/05/2012 | NATATION | 1h 20mn | Une Heure et Vingt Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1100 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 17/05/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 16/05/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 15/05/2012 | NATATION | 1h 20mn | Une Heure et Vingt Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1100 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 14/05/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 13/05/2012 | NATATION | 1h 5mn | Une Heure et Cinq Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 600 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 12/05/2012 | NATATION | 1h 25mn | Une Heure et Vingt Cinq Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 10/05/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 09/05/2012 | NATATION | 1h 30mn | Une Heure et Trente Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1.00 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 08/05/2012 | NATATION | 1h 25mn | Une Heure et Vingt Cinq Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 08/05/2012 | NATATION | 1h 25mn | Une Heure et Vingt Cinq Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1100 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 08/05/2012 | NATATION | 1h 25mn | Une Heure et Vingt Cinq Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1100 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 07/05/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 06/05/2012 | NATATION | 1h 30mn | Une Heure et Trente Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 05/05/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 02/05/2012 | Cardio | 1h 0mn | 60 Minutes Elliptique |
| 30/04/2012 | Cardio | 0h 40mn | 40 Minutes Elliptique |
| 29/04/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 26/04/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 25/04/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 23/04/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 22/04/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 21/04/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 19/04/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 18/04/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 17/04/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 15/04/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 12/04/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 11/04/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 09/04/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 08/04/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 05/04/2012 | Cardio | 1h 0mn | UNE HEURE ELLIPTIQUE |
| 04/04/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 03/04/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 01/04/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 31/03/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 29/03/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 28/03/2012 | NATATION | 1h 10mn | Une Heure et Dix Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 700 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 27/03/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 26/03/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 25/03/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 22/03/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une heure Elliptique |
| 19/03/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 18/03/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 17/03/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 16/03/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 15/03/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 14/03/2012 | NATATION | 1h 20mn | Une Heure et Vingt Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1300 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 13/03/2012 | NATATION | 1h 20mn | Une Heure et Vingt Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 12/03/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 11/03/2012 | NATATION | 1h 20mn | Une Heure et Vingt Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 10/03/2012 | NATATION | 1h 10mn | Une Heure et Dix Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 09/03/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 08/03/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 07/03/2012 | NATATION | 1h 20mn | Une Heure et Vingt Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 05/03/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 03/03/2012 | NATATION | 1h 15mn | Une Heure et Quinze Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 900 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 02/03/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 01/03/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 29/02/2012 | NATATION | 1h 20mn | Une Heure et Vingt Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1100 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 28/02/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 27/02/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 26/02/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 24/02/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 23/02/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 22/02/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 21/02/2012 | NATATION | 1h 0mn | Une Heure Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 600 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 20/02/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Elliptique |
| 19/02/2012 | NATATION | 1h 5mn | Une Heure et cinq Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 700 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 18/02/2012 | NATATION | 1h 20mn | Une Heure et vingt Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1100 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 17/02/2012 | Cardio | 0h 40mn | 40 Minutes Elliptique |
| 16/02/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une heure Elliptique |
| 14/02/2012 | NATATION | 1h 20mn | Une Heure et vingt Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 13/02/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure elliptique |
| 12/02/2012 | NATATION | 1h 20mn | Une Heure et vingt Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 900 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 11/02/2012 | Cardio | 1h 0mn | 60 Minutes Elliptique |
| 10/02/2012 | Cardio | 0h 40mn | 40 Minutes Elliptique |
| 09/02/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Orbitrac |
| 08/02/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Orbitrac |
| 06/02/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Orbitrac |
| 03/02/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Orbitrac |
| 02/02/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Orbitrac |
| 31/01/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Orbitrac |
| 30/01/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une heure Orbitrac |
| 28/01/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Orbitrac |
| 27/01/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Orbitrac |
| 26/01/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Orbitrac |
| 25/01/2012 | NATATION | 1h 10mn | Une Heure et Dix Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 700 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 24/01/2012 | NATATION | 1h 30mn | Une Heure et Trente Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 23/01/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Orbitrac |
| 22/01/2012 | NATATION | 1h 15mn | Une Heure et quinze Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1000 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 21/01/2012 | NATATION | 1h 15mn | Une Heure et quinze Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 900 Mètres dos crawlé sans Arrêt!! |
| 20/01/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Orbitrac |
| 19/01/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Orbitrac |
| 18/01/2012 | NATATION | 1h 30mn | Une Heure et trente Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1100 dos crawlé sans Arrêt!! |
| 17/01/2012 | NATATION | 1h 30mn | Une Heure et trente Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1100 dos crawlé sans Arrêt!! |
| 16/01/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une heure Elliptique |
| 15/01/2012 | NATATION | 1h 30mn | Une Heure et trente Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 dos crawlé sans Arrêt!! |
| 12/01/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Orbitrac |
| 11/01/2012 | NATATION | 1h 30mn | Une Heure et trente Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1400 dos crawlé sans Arrêt!! |
| 10/01/2012 | NATATION | 1h 30mn | Une Heure et trente Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 dos crawlé sans Arrêt!! |
| 09/01/2012 | NATATION | 1h 0mn | Une Heure Orbitrac |
| 05/01/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Orbitrac |
| 04/01/2012 | NATATION | 1h 30mn | Une Heure et trente Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1200 dos crawlé sans Arrêt!! |
| 03/01/2012 | NATATION | 1h 30mn | Une Heure et trente Minutes Natation: 2000 Mètres Crawl sans Arrêt!! 1300 dos crawlé sans Arrêt!! |
| 02/01/2012 | Cardio | 1h 0mn | Une Heure Orbitrac |